Blog

Wiosną na straganach znajdziesz o wiele większy wybór sezonowych warzyw i owoców. Jest to najlepszy czas, aby uzupełnić swój jadłospis w produkty, do których nie miałeś dostępu zimą. Sprawdź nasze przepisy na pyszne i zdrowe soki z wyciskarki.

Dieta Sirt jest obecnie jedną z najpopularniejszych diet odchudzających. Przyczynił się do tego sukces w utracie wagi znanej piosenkarki Adele, która pozbyła się dzięki niej ok. 40 kg.

Dlaczego właściwie dietetycy zalecają spożywanie dużej ilości owoców i warzyw? Dostarczają one nie tylko witamin i składników mineralnych. Znajdują się w nich także niezwykle ważne dla zachowania zdrowia antyoksydanty.

Jak zadbać o siebie nie wychodząc z domu? Możliwości jest wiele, ale wystarczy jedna – prosta i dająca od razu efekt. Napij się własnoręcznie wyrabianego soku. Skorzysta na tym Twoje zdrowie i samopoczucie.

Kofeina zawarta w kawie ma działanie pobudzające, jednakże nie każdy z nas jest w stanie pić ją regularnie, gdyż działa drażniąco na żołądek. Czym ją zastąpić, by uzyskać efekt pobudzenia i orzeźwienia?

Świeżo wyciskane soki – zarówno te owocowe, jak i warzywne, są znakomitą przekąską, dostarczają bardzo dużej ilości niezbędnych witamin i minerałów, a jednocześnie oferują niezaprzeczalne walory smakowe. Korzystając z owoców sezonowych, warto wzbogacać ich smak poprzez dodawanie ziół.

Jedną z największych zalet, jakie posiada grill elektryczny, jest możliwość przygotowywania grillowanych potraw niezależnie od panującej pory roku oraz pogody. Dzięki czemu nie istnieje coś takiego, jak koniec sezonu grillowego lub jego początek.

Bogaty wybór soków i napojów na sklepowych półkach świadczy o preferencjach klientów, natomiast część tych produktów zawiera niezdrowe substancje, które utrudniają organizmowi przyswajanie składników odżywczych. Również poszczególne etapy produkcji sprawiają, że to, co trafia na stoły, niewiele ma wspólnego z prawdziwym zdrowym sokiem.