Przepisy na koktajle

Odkąd coraz więcej osób na pierwsze czy drugie śniadanie sięga po koktajle warzywne, ogromną popularność zyskały blendery kielichowe, dzięki którym można przygotować je w dosłownie kilka chwil. Przepisy na koktajle z blendera są zdrowe i bardzo pożywne, dzięki czemu jak najbardziej są w stanie zastąpić zwykły, nudny posiłek.

Blendery kielichowe, czyli sprzęt w którym zrobisz koktajl i wiele innych napoi

Blendery kielichowe to urządzenia, w których można przygotować różnego rodzaju koktajle (przepisy na koktajle warzywne, przepisy na koktajle owocowe, skuteczne koktajle na odchudzanie, zdrowe koktajle na śniadanie, zielone koktajle dodające energii czy koktajle białkowe na odchudzanie), a także wiele innych napoi. Mowa m.in. o shake’ach i drinkach proteinowych. Jeśli blender ma dużą moc, bez problemu będzie w stanie zblendować różnego rodzaju owoce i warzywa. Co więcej, z jego pomocą skruszysz też lód, co w upalne dni da Ci dodatkowe orzeźwienie.

Przepisy na koktajle z blendera w 2 minuty

Przepisy na koktajle odchudzające, przepisy na zdrowe koktajle na odporność, przepisy na zdrowe koktajle na śniadanie, a także inne przepisy na koktajle z blendera kielichowego, które znajdziesz na naszej stronie możesz przygotować w mniej niż 2 minuty. Większość składników możesz wrzucić do kielicha nawet ich nie obierając. Wyjątkiem są te owoce i warzywa, które mają twarde albo niejadalne skórkę i pestki.

Jeśli chcesz możesz przygotować je wcześniej i włożyć do lodówki albo zamrażarki. W ten sposób, jeśli będziesz mieć ochotę na bombę witaminową, wystarczy je tylko zblendować i ewentualnie dodać wybrane dodatki. W zależności od tego czy ma być to koktajl owocowy czy warzywny, możesz dorzucić do niego odrobinę miodu lub syropu klonowego, mleko – zwykłe lub roślinne, jogurt naturalny albo sok z cytryny.

Przepisy na koktajle na śniadanie

Przepisy na koktajle, a w szczególności przepisy na koktajle z blendera kielichowego to świetny pomysł na śniadanie. Nie dość, że przygotujesz je szybko, to jeszcze łatwo. Wystarczy tylko, że obierzesz owoce i warzywa, które tego wymagają, jeśli są duże pokroisz na drobniejsze kawałki, a następnie wrzucisz do kielicha. Reszta zadzieje się sama. Szczególnie popularne na śniadanie są przepisy na zielone koktajle, a także przepisy na koktajle owocowe. Jedne i drugie mają mnóstwo smaku i dodają energii, której od rana potrzeba każdemu.

Przepisy na koktajle odchudzające

Na naszej stronie znajdziesz nie tylko przepisy na zdrowe koktajle na śniadanie, ale również przepisy na koktajle fit. Jeśli masz kilka nadmiernych kilogramów, przepisy na koktajle odchudzające pozwolą Ci o nich zapomnieć. Przygotowaliśmy ich mnóstwo, dzięki czemu na pewno znajdziesz takie, które będą Ci odpowiadać. To m.in. przepisy na koktajle odchudzające wielowarzywne, skuteczne koktajle na odchudzanie owocowo-warzywne, przepisy na koktajle fit, które zwiększą też Twoją odporność czy koktajle białkowe na odchudzanie, które nasycą Cię na naprawdę długo.