Blog

Wspaniałą alternatywą dla tradycyjnych lodów mlecznych są ich owocowe odpowiedniki, czyli sorbety. Smaki sorbetów można komponować według własnych upodobań. Możliwości jest wiele, przedstawiamy kilka idealnych na lato!

Soki owocowe są doskonałym sposobem na orzeźwienie, zaspokojenie pragnienia, ale także dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin. Z czego najlepiej wyciskać pyszny i zdrowy sok? Dowiedz się wszystkiego z naszego artykułu.

Wiosną na straganach znajdziesz o wiele większy wybór sezonowych warzyw i owoców. Jest to najlepszy czas, aby uzupełnić swój jadłospis w produkty, do których nie miałeś dostępu zimą. Sprawdź nasze przepisy na pyszne i zdrowe soki z wyciskarki.

Dieta Sirt jest obecnie jedną z najpopularniejszych diet odchudzających. Przyczynił się do tego sukces w utracie wagi znanej piosenkarki Adele, która pozbyła się dzięki niej ok. 40 kg.

Dlaczego właściwie dietetycy zalecają spożywanie dużej ilości owoców i warzyw? Dostarczają one nie tylko witamin i składników mineralnych. Znajdują się w nich także niezwykle ważne dla zachowania zdrowia antyoksydanty.

Jak zadbać o siebie nie wychodząc z domu? Możliwości jest wiele, ale wystarczy jedna – prosta i dająca od razu efekt. Napij się własnoręcznie wyrabianego soku. Skorzysta na tym Twoje zdrowie i samopoczucie.

Kofeina zawarta w kawie ma działanie pobudzające, jednakże nie każdy z nas jest w stanie pić ją regularnie, gdyż działa drażniąco na żołądek. Czym ją zastąpić, by uzyskać efekt pobudzenia i orzeźwienia?

Świeżo wyciskane soki – zarówno te owocowe, jak i warzywne, są znakomitą przekąską, dostarczają bardzo dużej ilości niezbędnych witamin i minerałów, a jednocześnie oferują niezaprzeczalne walory smakowe. Korzystając z owoców sezonowych, warto wzbogacać ich smak poprzez dodawanie ziół.