Blog

Ludzkie ciało potrzebuje składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Nasze zdrowie i dobre samopoczucie to skutek tego, co spożywany i jakie napoje pijemy. Witaminy i minerały w naszej diecie powinny być przyjmowane w postaci łatwej do przyswojenia, najlepiej w pożywieniu. Żadne sztuczne suplementy diety nie zastąpią zdrowego posiłku.

Jesteście zdeterminowani, by zmienić swój sposób odżywiania? Zamiast sięgać każdego ranka po kawę, zafunduj sobie odrobinę luksusu w postaci świeżo wyciskanego soku!

Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu zależy w dużym stopniu od rodzaju diety. Niestety, współczesny, szybki tryb życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po produkty gotowe do spożycia. Dla wielu osób jest to oszczędność czasu, którego tak brakuje w obecnych czasach. Nawet jednodniowe, „świeżo wyciskane” soki z supermarketu nie zastąpią soku z wyciskarki.

Na niedobory witamin jesteśmy szczególnie narażeni jesienią, kiedy to nasze ciała muszą walczyć z szalejącymi wirusami oraz dostosowywać się do dużo mniejszej ilości słońca. Jak rozpoznać i jak uzupełnić witaminy w organizmie?

Dziś przychodzimy z przepisami na warzywno-owocowe soki jesienne pełne soczystych jabłek, buraków oraz imbiru.

Dzięki tym kilku prostym przepisom nie tylko wzmocnisz się od środka, ale i nauczysz się jak przyrządzić smaczną przekąskę.

Czy grillowanie jest bezpieczne dla naszego organizmu? Naukowcy wskazują, że wdychanie i siedzenie w oparach dymu może negtywanie wpłynąć na nasz stan zdrowia. Sprawdź jak możesz temu zapobiec by cieszyć się w pełni sezonem grillowym.

Jak inteligentna waga pozwoli Ci zachować lepszą formę?

Dziś mamy dla Was poradnik, jak wykorzystać moc roślin i zgubić zbędny tłuszczyk szybciej – dzięki wyciskarce wolnoobrotowej!